Aromaterapia – cura pelos óleos essenciais

A aromaterapia é uma técnica milenar que utiliza o aroma dos óleos essenciais 100% puros para benefício terapêutico, estimulando diferentes partes do nosso cérebro. Quando inaladas, as partículas dos óleos essenciais adentram os nervos olfativos em direção ao cérebro e afetam as amígdalas, considerado o centro emocional do cérebro. Melhorando o seu bem estar físico e mental.  

Estamos falando de um método poderoso e também muito satisfatório para o ser humano. As vivências, memórias provocadas pelos óleos essenciais são processadas em nosso cérebro, em uma área onde esses óleos são capazes de despertar esses sentimentos. As qualidades medicinais dos óleos essenciais são eficazes causando um efeito natural nas emoções. Incrível isso não é?! 

Para que a aromaterapia serve

Os óleos essenciais têm um efeito muito poderoso no corpo e mente. Leva em torno de 4 segundos para um óleo essencial afetar o cérebro através do olfato e 4 minutos para ser absorvido pela corrente sanguínea através da pele. Os óleos essenciais possuem compatibilidade com os óleos naturais da pele permitindo assim sua rápida absorção.

A aromaterapia serve para ajudar a lidar com distúrbios do século XXI, como insônia, ansiedade, depressão, amenizar dores e desconfortos, e auxilia na indução de sensações relaxantes. Para tal finalidade, é necessário saber escolher o óleo essencial que apresente os efeitos desejados. 

Alguns benefícios gerados pelas propriedades dos óleos essenciais:

Alivio de sintomas causados pela ansiedade;

Relaxamento;

Auxilia na insônia;

Melhorar a saúde da mulher;

Auxilia no tratamento de doenças respiratórias;

Auxilia o sistema imunológico;

Auxilia na concentração.

Como posso utilizar em meu dia a dia

A melhor forma e mais comum de uso de óleos essenciais é através da inalação. No entanto, é possível utilizar os óleos essenciais de varias formas, adequando-se às necessidades do consumidor, e ao que ele necessita tratar.

Inalação

A inalação é a forma mais eficaz de atingir os benefícios dos óleos essenciais, permitindo facilmente que as moléculas cheguem ao sistema límbico do cérebro, alterando assim o funcionamento do corpo para que ele possa se curar.

Para fazer as inalações corretamente deve-se respirar o óleo diretamente do frasco, inspirando profundamente e depois segurando o ar por 2 a 3 segundos, antes de expirar.

Aromatizador

Adicionar 2 ou 3 gotas, do óleo essencial optado, no aparelho difusor com água.

Spray

Adicionar algumas gotas do óleo essencial no vidro de spray, completar com água.

Vaporização

Ótimo para tratar problemas respiratórios, o aroma tem sua porta de entrada diretamente no sistema respiratório, descansando as vias respiratórias.

Para fazer a vaporização, colocar água fervente em um recipiente a e depois adicionar algumas gotas do óleo essencial na água. Respirar a fumaça liberada.

Massagem

A massagem é a forma perfeita para aplicar os óleos essenciais diretamente na pele. Basta adicionar algumas gotas do óleo essencial no óleo de massagem.

Banho

Os banhos misturam os benefícios da vaporização também. Para fazer um banho, encher uma banheira com água morna e depois adicionar algumas gotas do óleo essencial optado até obter o aroma desejado.

 Agora que você já conhece um pouco dos benefícios da aromaterapia, é importante deixar claro que há profissionais capacitados para recomendar óleos essenciais e os melhores métodos de aplicação para cada caso, de acordo com a necessidade de cada indivíduo.